
石家庄新励成心理素质专项课程,通过系统化训练模型帮助学员建立稳定的心理状态。课程采用教练现场诊断与情景模拟相结合的教学模式,重点解决公众表达焦虑、社交恐惧等常见心理障碍。
课程核心模块解析
训练模块 | 能力培养重点 | 教学方法 |
---|---|---|
情绪调控系统 | 压力情境下的快速镇定 | 生物反馈仪实时监测 |
自信构建工程 | 自我认知与价值重塑 | 成功案例情景再现 |
应变能力矩阵 | 突发状况应对策略 | 全真模拟压力测试 |
多维训练体系详解
课程采用渐进式训练模式,从基础心理建设到高阶场景应用,每个阶段设置量化评估指标。学员将通过录像回放分析、同侪互评等方式,直观感受自身进步轨迹。
- ▸ 情境模拟实验室:还原商务谈判、公众演讲等12种高压场景
- ▸ 个性化诊断报告:每周生成心理状态变化曲线图
- ▸ 课后巩固计划:配套定制化家庭训练方案
教学特色说明
实行小班制授课模式,每期学员不超过15人,确保教练能针对个体差异进行专项指导。课程期间设置三次阶段性考核,动态调整教学方案。
即时反馈机制
每个训练环节结束后,教练现场进行行为表现分解点评
案例教学库
积累超过200个真实学员改善案例供教学参考
常见问题应对策略
课程特别设置「压力免疫」训练模块,针对不同场景设计渐进式暴露疗法。通过系统脱敏训练,帮助学员建立面对突发状况的心理韧性。
"经过三期课程训练,学员在即兴发言场景的心率波动值平均下降40%,自我效能感测评提升65%"