
位于天津的华夏聚龙网球俱乐部特别推出4-6岁儿童网球启蒙课程,由具备专业运动员的教练团队设计教学方案。课程采用符合儿童认知特点的游戏化训练模式,通过趣味性十足的网球活动,逐步建立孩子对球体运动的感知能力。
课程核心特色
- 敏感期专项训练:针对4-6岁运动神经发育关键期设计训练方案
- 三维能力培养:同步提升手眼协调、空间判断和基础运动技能
- 进阶式教学:从球感培养到基础击球动作的渐进式课程体系
教学实施要点
课程采用国际通行的红球训练标准,在专用场地上进行渐进式教学。初级阶段重点培养球体认知能力,通过颜色识别、轨迹追踪等专项练习,帮助学员建立空间方位概念。中级阶段引入基础击球动作训练,采用轻量化球拍辅助学员掌握正确挥拍姿势。
训练阶段 | 核心目标 | 能力培养 |
---|---|---|
基础感知期 | 建立球体运动认知 | 手眼协调、反应速度 |
动作形成期 | 掌握基础击球动作 | 肢体控制、动作协调 |
学员成长路径
经过系统培训的学员可完成基础击球动作的标准化执行,具备在红土场地进行简单对抗的能力。教学过程中特别注重将移动步法与击球动作有机结合,通过情景模拟训练提升学员的实战应对能力。