产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复；当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待；但目前全国各个城市产后恢复等服务项目没有几个，专业产后恢复培训机构更是凤毛麟角，市场缺口巨大，不能满足日益扩大的母婴护理市场需求，另外女性在恢复期间也要注意营养饮食的均衡，因而开设产后恢复师课程是较符合市场需求的。

  招生对象：
  1、医院、诊所、保健中心(所)、社区卫生服务中心、母婴保健单位、产妇服务机构及社会其他从事或有志从事产后恢复事业的人士；
  2、有爱心、有耐心、心地善良、愿意付出自己的全部热情；想在家政行业发展的；年龄在20-40周岁以内的女士（学以自用的除外）；
  3、本身没有一技之长，工作没有方向的学员，对产后修复感兴趣，耐心有责任心的健康女性；
  4、遇到事业的瓶颈期的原从事产后护理工作，医院在职的医护工作人员等。

   课程目标：熟练掌握产后恢复师各项技能，帮助产妇更快恢复健康，做一名合格的产后恢复师。   2、可以了解产后身体变化，结合宝妈的体质、心理、营养、饮食，手法点穴疏通经络并经过培训后拥有独立工作的能力。

  课程大纲：
  第1章产后恢复师在职业认知
  第1节职业概述
  第2节基本职责
  第3节职业职责

  第2章产后恢复的必要性
  第1节产褥期母体的变化
  第2节产褥期中医解读
  第3节产褥期临床表现
  第4节产会恢复的最优时间

  第3章产后体质恢复实操
  第1节脾胃的调整
  第2节肾的调整
  第3节便秘的调整
  第4节小产后的调整

  第4章产后部位恢复实操
  第1节盆底恢复
  第2节乳房常见问题及护理

  第5章产后月子病的特殊护理
  第1节产后痛症预防措施
  第2节产后恶露不止的护理
  第3节产后子宫的护理
  第3节产后卵巢保养

  第6章产后膳食营养调配
  第1节产后膳食不养规则
  第2节产后调养进食准则。
  第3节产后饮食调养九忌
  第4节营养素的分布与饮食搭配。
  第5节不同类型产妇的饮食安排
  第6节：不同体质产妇的饮食调养

  第7章常见月子病食疗方法
  第1节：产后抑郁的成因
  第2节：产后抑郁的表现