自己实在太胖了，其实我来健身不是练身体的，是为了来减肥。自己尝试过很多次减肥，都没坚持下来。后来听朋友介绍，就报名了中力健身学院，一开始觉得自己肯定就是坚持没几天，但是一个月下来我体重明显在下降，而且我并没有厌烦现在的减肥方式，他们给我配了个6个人的小组。每天都是听着励志的音乐跑跑步机，让我们分组做游戏，不知不觉跑着玩着，我们体重就下去了，他们很会营造动气来的氛围，只要动起来，体重就下去了。我在中力健身学院健身了4个月瘦了26斤。很有方法的一个健身地方！

今年过了年，报名参加了这个学校培训为了体能私人教练和国家职业资格的培训考试，一个月的学习让我感受颇深。学校蛮正规的，器械非常齐全，老师也不错，让我懂得怎样更专业的为别人定制健身计划也锻炼了自己，当月就参加了国家考试，体能技能笔试啦，应该是过了。总体不错，授课老师很专业，自己的体能方面也有了很大的进步。大的健身会所来学校举办的招聘会也参加了几次，准备考虑下去哪里上班先。有时间再来考中级。

前几天和一个老会员谈课，他说练背一直没感觉，用在学校夏老师教的动作，买了30节课！所以说在学校任何一门课程都很重要，千万不要忽略后面的一些课程。因为只有学好了才能优。

我是中力健身学院7月学生，我说下感受吧，学校管理很严格，尤其是教学这块，尤其是张玉全老师，你不好好学，不好好练，真的批评你！所以如果你以后想从事健身教练职业，到中力健身学院跟着老师的教学节奏就可以，绝对收获很大，另外学校不像其他培训机构，授课模式和教学模式都比较细致，老师基本都是住在学校，可以及时解决你的问题，反正你只要爱训练，在场地每天都可以看到教学老师。