好的背景提升活动一定是结合同学自己的学术方向的——例如对于一个社会问题，可以从自己感兴趣的专业视角(心理学、传媒、经济、教育…)切入，并在项目进行过程中进一步加深对将选择就读的专业的认知。

  其次，好的背景提升活动一定是结合学生个人兴趣爱好的，从招生官的角度来说，他们希望看到的是具有鲜明标签的人，而融合个人兴趣的活动恰恰能够体现出个人的特质。

  选择自己真正感兴趣的课外活动能展示出自己的热情，这可以通过参与多个相似的课外活动来实现，比如同学是多个科学俱乐部的成员，或者专注于某一项课外活动，通常坚持好几年来做这项活动。当同学本身对一个项目感兴趣时，往往会更有激情。

  社会类背景提升项目主要在培养学生的社会责任感，团队写作能力，回报社区，社会的心态。同时，通过类似于动物保护，志愿教育，社区帮扶等多种义工活动，不仅仅能够拓展自己的眼界，体验更多文化内涵，还有机会遇见志同道合的朋友。

  在选择背景提升项目时，学生也应该考虑到自己的能力。

  好的背景提升项目不会直接送到学生的手里。学生能力强，自然能够参与优质项目。如果学生想要投机取巧，那么就有可能踩到地雷，购买不好的背景提升服务。背景提升机构夸大其辞，也正是利用了学生这一心理。其实学生要拥有从实际出发的观念。无论选择哪种背景提升项目都不意味着一劳永逸。背景提升的服务也要求学生用实践配合，如果学生好逸恶劳，那么很有可能连实习证明或者推荐信都得不到。

  因此，学生也应该根据自己的能力来挑选对应档次的背景提升项目。如果学生能够在参与背景提升项目的过程中继续提升能力，那么这种经历也很值得。