青岛东方启明星篮球学习资讯

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  锻炼身体柔韧有那些方法？

  时间：2020-03-23 16:39:36

  点击量：9379

  柔韧性的好坏影响着篮球运动员在操作篮球技术动作的幅度与难度.灵活性,尤其是篮球运动员敏捷的反应,决定了一名篮球运动员的未来.那如何锻炼身体的柔韧度呢,在这里小编整理了一些材料,希望对大家有用.

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  有哪些运球练习方法

  时间：2020-03-10 16:09:00

  点击量：17455

  在学习打篮球中,我们可以选用非常基础的打球手法在结合各种运球的手法进行打球,在加强对打球手法的练习来增进自己打球技术,那有哪些运球手法呢,在这里小编收集了不少运球手法.

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  篮球步法有那些？

  时间：2020-03-31 14:39:21

  点击量：1282

  在打篮球的时候对于一名运动员来说练球的迅捷移动性是基础条件之一,篮球步法是提高运动员迅捷移动能力的基础技术之一,在儿童速度敏感期,利用篮球步法提高运动员的快速移动能力是非常重要的.

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  打篮球有什么好处？

  时间：2020-03-18 11:05:08

  点击量：21367

  篮球作为一项非常好的体育运动,一直以来都备受大家喜欢,今天小编就带大家来了解一下经常打篮球有什么好处吧.

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  如何成立一个优秀的篮球培训班

  时间：2020-04-14 15:13:01

  点击量：294

  篮球已经成为一项风靡全球的运动了，练习篮球在学生群体中是再常见不过的事情了。伴随着这项运动的热潮，许多篮球培训班也应运而生。那么告诉你该如何在众多的培训班中脱颖而出，成为独树一帜的存在！

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  篮球培训中有哪些篮球技巧

  时间：2020-04-14 15:16:42

  点击量：314

  篮球是深受年轻人喜爱的一项运动，相信几乎每一个男孩子都有过在篮球场挥洒汗水的经历。但是我们在球场上打球的时候没有专业的人指导，容易有一些非常不好的习惯，这些习惯也让自己的球技一直得不到进步。在篮球培训中，都有哪些需要注意的篮球技巧，可以帮助我们的篮球技术更上一层楼。