18天、17夜
适合对象：8-17周岁身心健康在校中小学生
优惠政策：7月1日（含7月1日）前：个人报名优惠580元/人，2-3团报优惠780元/人，4人及以上团报再多优惠100元/人。
特别注意：共招6期，每期限招60人，按年龄段进行分队，20人左右/队，6—7人/班（师生配比为1:6-7）；报名时预交300元报名费（含学费内、开营当天补交余款）或缴全额学费确定名额！
沟通——学会沟通，融洽人际关系：针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练，让营员们了解生活学会沟通，学习建立人际关系技巧。
人格——激发潜能，完善人格：培养训练营员的逆商，让营员能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会营员灵活运用思维转换模式；教会营员认识自我潜在能力和极限，培养营员上进心，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而有韧性。
行动——培养动手动脑能力：通过军事体验式课程的训练，全面提升营员的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力。
合作——学会合作，培养团队精神：引导营员在团体生活中合作的价值和个人的责任。克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣，让营员热爱生活、关心他人、富有责任感、富有爱心。
感恩——学会感恩、学会珍惜：通过活动让营员学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。
| 时间 | 活动内容 | 晚上 | |
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阶段 6天 我参军（基础阶段） 目的：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养注重形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。 |
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| D1 | 上午 |
迷彩少年集结：入营报道，办理入营手续； |
●学唱军歌； ●军旅日记。 |
| 下午 |
开营仪式：宣布“军事强化营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；
团队建设：军纪学习、设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状”； 军人形象训练：内务学习、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪。 |
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| D2 | 上午 |
军人形象训练：站军姿，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪； 军事基础训练（一）：站军姿、跨立、敬礼；停止间转法。 |
●学唱军歌及军歌拉练。 |
| 下午 |
军事基础训练（二）：队列综合训练（大队、中队、小队）； |
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| D3 | 上午 | 班队列训练（三）：正步、跑步、齐正步互换。 | ●文化课辅导（暑假作业、课外读物等）。 |
| 下午 |
国学讲座：忠、孝、仁、义、礼、智、信 |
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| D4 | 上午 |
5公里定向越野 走进军营，参观坦克：参观学习中国坦克知识，了解坦克的发展历程、体验真坦克内部构造，感受士兵生活并留影； |
●军事励志电影。 |
| 下午 |
走进中国军事博物馆：了解中国人民解放军发展史 军旅文化生活：调节放松心情辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生。 |
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| D5 | 全天 |
军事装备体验：认识枪械种类并进行分解，了解国内、国际轻武器发展史，近距离接触现代国防设备，树立保家卫国意志； 实弹射击比赛：了解射击原理，一对一辅导执行射击任务，根据年龄：EM332型5.6mm运动步枪（10发子弹/人）射击、95式步枪（10发子弹/人）进行选择，进入模拟战争。 |
●自卫哨、巡逻。 ●军旅日记 |
| D6 | 上午 |
军事综合训练：军事基础训练（一）、（二）、（三），特色军事科目（一）、（二）； |
●文化课辅导（暑假作业、课外读物等）。 |
| 下午 |
思维拓展训练：驿站传书（引导营员发挥和想象力，提高营员注意力）。 军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。 |
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第二阶段 6天 我能行（强化阶段） 目的：让学员在享受自然赋予宝贵财富的同时，通过野战军训练内容，增强健康体魄，提高营员团队协作能力，培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力，以及爱国精神、学习动力。 |
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| D7 | 上午 | 心理测评（八大系统）：思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理。 | ●观看国庆大阅兵。 |
| 下午 | 军事训练：小军训，锻炼营员体质 | ||
| D8 | 上午 |
特色军事科目（三）：格斗技巧—包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术。 |
●军歌拉练； ●军旅日记。 |
| 下午 | 法制讲堂：提高营员的法制意识，做个懂法、文明守法的青少年 | ||
| D9 | 上午 |
野外避险：深山密林、通讯中断，身处险境如何求救？如何利用有限的资源发送求救信号？如何利用地形地物、星座识别方向，判别天气…… 野外伪装术：丛林中，利用伪装服和树叶树干等现有环境的优势，迷惑敌人，从而达到出奇制胜的战术真实演练。 |
●文化课辅导（暑假作业、课外读物等）。 |
| 下午 |
庇护所搭建：野外庇护所搭建是野外求生技巧中最重要的技术之一，充分考虑 所处环境的因素，因地制宜，简单有效的搭建，做到具备防雨、防寒、防风、防野兽袭扰等基本条件； 野外生存技能：分组进行准备食材、取水、野外生火、烹饪食物等，培训营员团体野外生存技能以及团队协作能力。 |
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| D10 | 上午 | 军事训练：军体拳 | ●全军歌咏大赛。 |
| 下午 | 心智拓展活动：1、翻页子；2、水果蹲；3、驿站传书。 | ||
| D11 | 全天 |
自救互救讲座：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法等； 自救互救演习：烟道逃生，绑架，地震车，绳索自救，消防车等突发事件的真实体验与演练。 红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训—指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）—领导、智慧、合作、分析…… |
●自卫哨、巡逻； ●军旅日记。 |
| D12 | 全天 |
军事训练：小军训，锻炼营员体质 |
●与家长互动（电话）时间。 |
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第三阶段 5天 我快乐（深入阶段） 目的：结合军事拓展训练及军事游戏活动培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，带给营员们无穷回味，针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质。 |
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| D13 | 上午 |
野外生存技能训练：搭灶台、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动。 |
●自救互救训练总结、交流会。 |
| 下午 |
勇敢者道路：自过晃桥、钻战道、钻网笼、翻山越岭等。 |
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| D14 | 上午 |
求生自救讲座及演示：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自 救、躲避地震方法。 |
●自卫哨、巡逻； ●军旅日记。 |
| 下午 |
求生自救技能实操训练：骨折固定、伤口包扎、止血、搬运，灭火、防盗、水灾、地震、火灾逃生训练等； 自救训练总结：模拟各种灾害环境，进行演习、总结、讨论。 |
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| D15 | 上午 |
安全防范训练：防范生人、正确报警、巧留踪迹、妙用工具、一招制敌； 防绑架演习：自救训练、防绑架——目睹或知悉他人可能被绑架，应该怎么办？家人亲友不幸被绑架时，要不要报案、怎么报案。 |
●文化课辅导（暑假作业、课外读物等）。 |
| 下午 |
攀爬长城，不到长城非好汉 |
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| D16 | 上午 |
挑战无极限：模拟各种极限场景，挑战孩子的胆识、魄力、舒适区； |
●自卫哨、巡逻。 |
| 下午 | 军事训练：战术训练，匍匐前进。站姿，跪姿，卧姿，瞄准射击。 | ||
| D17 | 全天 |
参观百年名校：在清华大学著名的水木清华、自清亭、科学馆、清华科学馆游览中触摸梦想、合影留念，与清华或北大学子交流，听大学里的故事，体会清华或北大学子那种行健不息的学风……（备选：北大） 攀登长城：无论多累，都要走向顶点。身体的疲惫、精神的坚持，同样是属于攀登者的骄傲。 |
●看军事励志电影； ●军旅日记。 |
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第四阶段1天 我收获（成长阶段） 目的：学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。 |
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| D18 | 上午 |
分享父母的爱：每个小营员班内亲自朗读父母写给自己的家书，分享伟大的父爱母爱； 心语交流：写给父母或者最想念的人一封信，书信定稿、审验、封装； 情景模拟式体验：风雨人生路学会奉献与感恩，漫漫人生路，有你真好。 闭营仪式：迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。 |
●文化课辅导。 |
| 下午 |
我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式；留念合影 整理行装：营员互相告别，结束营期生活。 |
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2、a，开营当天早7—9点市内集合点至营地免费（空调大巴车）；
b，营员单独来京，请提前三天左右告知营员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号，以便组委会安排专人专车接站（机），训练营须收接站费用，费用如下：
①火车站和汽车站（北京站、北京西站、北京南站、北京北站）单趟接送收费标准为100元/人
②机场（首都机场、南苑机场）单趟接送收费标准为200元/人
③团队接站标准（火车站：1人按单趟接送标准100元/人，第2人起按每人收费50元/人；机场：1人按单趟接送标准200元/人，第2人起按每人收费100元/人）
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