消防员的训练内容是十分多且复杂的，主要有以下方面：
  1、队列训练。齐步，跑步，正步，四面转法，跨立，立正稍息，敬礼，队形转换，步法转换，出列，请示报告。
  2、体能训练。长跑5000，3000，1500，中短跑。府卧撑，仰卧起坐，单杠，双杠，障碍板，蛙跳，蛇形跑，负重跑。
  3、消防基本业务训练。水带操，百米翻越板障，穿着消防战斗服，穿着空气呼吸器，穿着防毒衣），二节拉梯登楼，挂勾梯登楼，消防水带连接，消防射水。
  4、消防专业业务训练。消防车操，消防车驾驶员专业训练，特勤消防员训练，消防电话员业务训练，消防供水员业务训练。
  5、心理训练。器械，团队配合，心理辅导。
  6、消防业务理论学习。主要是火灾科学，供水，供泡沫干粉，消防器材设施操作。
  7、消防基本情况熟悉和预案演习。熟悉重点消防单位位置、总平面、生产经营情况，熟悉辖区道路、水源，熟悉灭火预案，定期进行灭火预案的演习。

  1、具有中华人民共和国国籍。
  2、遵守宪法和法律,拥护中国共产党领导和社会主义制度。
  3、志愿加入国家综合性消防救援队伍。
  4、年龄为18周岁以上、24周岁以下。
  5、具有高中以上文化程度。
  6、身体和心理健康。
  7、具有良好的品行。
  8、法律、法规规定的其他条件。