在我国大学,职业联赛休赛期间,
对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员,
通过测试评估,找出技术问题,
进行针对性强化训练,并配合心理素质训练,
让本已优秀的职业球员更加稳定自信,
更能适应场上任何变化。
篮球营是以篮球训练为主要特色,夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动,在训练的过程中不仅能提高篮球技能、增强身体素质,同时加深对篮球基本战术的了解,课程辅以不同形式的身体素质训练,着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质,培养营员团结协作能力。
分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平分班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学,重点针对篮球的基本技术进行训练,分析并讲解篮球的基本战术思想,专业教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能,因材施教,寓教于乐。
懂得战术配合
增强团队意识
提升交流合作
锻炼个人协调
掌握运动技能
提高竞争意识
锻炼了灵敏度
增强个人体质
教学目的
战术:在训练的过程中不仅能提高篮球技能、增强身体素质,同时加深对篮球基本战术的了解
课程设计
素质:课程辅以不同形式的身体素质训练,着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质
安全保障
安全:营地24小时安全监控系统,采取全封闭形式,营员食宿全部安排在夏令营基地内
吃住保障
吃住:用餐是专业营养师配餐;宿舍为标准客房,配备空调、电子灭蚊设备,有独立卫生间