一、不要经常性吹发

  不要经常性的吹发，这会使你的头发越来越干燥。

  如果你想要吹干，应使用中档热量，这样热吹会更均匀，头发与出风口保持5—10厘米的距离，保护头发避免受损。

  二、护发素护发

  烫发后头发极易变得干枯、毫无光泽，这不但是因为头发缺少水分，还可能是缺少营养。

  洗发后将护发素从发根涂抹到发尾，反复涂抹三次，轻轻地按摩搓揉头发，直到精华素全部被吸收为止。

  坚持一个月左右就能有效缓解头发烫染后的干枯状态，使头发变得自然而有光泽。

  三、用低温的水洗发

  洗头时除了要选择适合自己发质的洗发水及护发素，合适的水温也很重要。

  洗头发的水温不宜过高，用低温的水洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。

  所以，建议烫发染发后要开始注意洗头的水温，开始洗头时温度要控制在略高于体温，而后面冲头发的水温则要控制在略低于体温即可。

  四、多吃富含维生素的水果和蔬菜

  如果身体缺乏维生素，会导致头发没有光泽，特别是烫发染发之后，会更加明显。

  比如维生素B就可以促进头发生长，能够让头发呈现出自然光泽，而维生素C则能够活化微血管壁，让头发可以顺利地吸收血液中的营养。

  因此平时我们要多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，其中芹菜、菠菜、芒果、香蕉、韭菜等都富含这类营养成分，它们不仅可以让烫染后的头发恢复健康亮泽，还可以美容护肤。