听力能力的提升有很多方法,坚持一种并且进行有效反思,没有反思,便没有进步。
  1.Conversation要求：
  听后阅读文本,写一个文章结构的笔记（方向：发生什么事情、原因、建议意见、双方态度、怎么做、学科定义/要求）。
  2.Lecture要求：
  按照意思群分板块写出文章的development,包含主旨、定义、方法、examples（听完后阅读跟读文本,根据文本写该框架,并有意识使用笔记符号）。听完后跟读文本建立生词list,摘抄生词,每天做听力前先review一遍生词。

  对于阅读,是大家很容易拿到高分的重要部分。阅读部分可以通过阅读学术性文章来练习。托福阅读中的文章通常来自大学水平的学术类书籍和文章,所以是练习阅读的选择。但是,如果备考时间紧,那么直接阅读TPO考题即可,重在锻炼抓重点、作总结的能力。
  具体备考脉络如下：
  1.先整体泛读一遍,写出框架,做题。
  2.整理错题,深究错因,总结规律。
  3.以段为单位处理文章。
  4.总结生词,对自己不熟悉的单词进行汇总分析。

   口语一直是公认的托福考试困难户,这个就练习方法来说也不是一成不变的,不同基础的考生所使用的方法也不尽相同。值得一提的方法是可以进行口语的个性化指导,花大量时间适应考试形式,学会考试技巧。
  锻炼口语的方法如下：
  1.做题时按照考试要求做并录音。
  2.做完后自己听一遍,并转化成文本,检查自己的语法错误、逻辑错误和内容是否遗漏,并在原有基础上重写一遍答案,检查出的错误要标红。
  3.修改完成后多读几遍,最后在规定时间内脱稿重说一次并录音。录音（规定时间内/充足时间内做对比）然后自己听更能发现缺点。
  4.在生活中,可以听音乐跟着读歌词,电影台词,多练习语感。

  在写作考试当中,由于时间紧任务重,考试形式的变化也是考生失分的关键考试科目之一,同时它也是托福考试当中唯一一个以文字输出的考试科目,要求着考生的打字速度,词汇的积累也是考查必要项。建议大家首先进行大量语言输入,并且可以选择隔天轮换练习综合写作和独立写作的方式备考。真正做到熟悉考试形式,消化两种题型各自的写作技巧,探索自己的写作节奏。如果备考时间充足,还可以积累一些单词句式、练习语法等。
  练习写作思维步骤如下：
  1.综合写作,要做笔记改进和听力句子分析。
  2.独立作文题目,要求计时完成,之后再修改文章。
  3.独立题练习大纲,5分钟左右完成,细纲可以8-10分钟。