多维健康管理解决方案
针对8-18岁青少年群体设计的暑期特训课程,建立从运动科学到心理建设的完整减重生态链。课程联合广州体育学院运动医学专家,采用动态体脂监测技术,确保每月减重幅度控制在健康区间。
特色服务体系对比
服务模块 | 传统训练营 | 减肥达人体系 |
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运动监测 | 基础心率监测 | 智能体脂动态追踪 |
膳食管理 | 统一配餐标准 | 个性化营养金字塔 |
心理建设 | 团体心理辅导 | 每日情绪日志分析 |
✓ 科学运动体系
- ◈ 功能性训练:每周12课时核心肌群激活课程
- ◈ 有氧组合:间歇性高强度训练结合耐力培养
- ◈ 运动防护:专业热身流程与运动损伤预防指导
营养干预方案
膳食结构优化
三大营养素精准配比,建立饮食红绿灯系统
代谢调理
根据体测数据动态调整热量摄入窗口期
持续健康管理
训练期服务
每日体成分检测报告生成
每周个性化方案调整会议
结营后服务
90天线上督导计划
季度体测数据追踪回访