推拿自古以来就是调理身体，治病理疗的好帮手，《黄帝内经》里提到：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。明代养生家罗洪的《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。
也就是说，古书里记载的推拿可以增加消化液的分泌功能，还有调和气血、舒经活络的用处，常推拿还能增强机体健康。比如我们常知的，按揉足三里，推脾经可以增加消化液的分泌功能。
推拿不仅是古代人民的医学结晶，也为现代医学做出过贡献。
现代医学认为，推拿手法属于机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。
而推拿，通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，可以达到协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。在治疗疾病的时候，促进血液循环以达到各个穴位、经络相通的目的。
而很多疾病经过医生的诊断，其实是可以将推拿作为辅助性的手段的。毕竟不用吃药，不用打针，患者只需要躺在床上接受按摩，就能达到辅助治疗的效果，何乐而不为呢？
对于推拿，也是有一些禁忌的：
1、患有严重的感染性疾病或传染病；
2、有出血倾向或有凝血功能障碍；
3、诊断不明的哭闹、精神不振等；
4、穴位局部有表皮破损者。
很多人觉得推拿不好，可能也是受了身边新闻的影响，有一些不正规的推拿机构没有经过正规的学习，很容易给患者推出问题，让人觉得推拿只起到反作用。在这里提醒大家，一定要前往正规的医疗机构进行推拿，国家中医药管理局曾经明确指出，以治疗疾病为目的按照中医理论和诊疗规范等实施中医推拿、按摩、刮痧、拔罐等方法，属于医疗活动，非医疗机构不得开展。而很多普通的保健按摩店只能做一些简单的按摩，那不能与推拿相其并论，建议大家擦亮眼睛，以免耽误病情。
