在这个阶段，咨询师会感到自信。我也经历过那个阶段，在某个时候我有一种特别高的自我效能感，也就是说，在学习了一两个理论之后，我会觉得我可以帮助大家，有很大的勇气，敢于面对一些非常困难的案例。
第二阶段：知道自己不行
经过一段时间的学习，咨询师发现这个行业并不容易，然后他们会有一些自我怀疑、沮丧和焦虑。
第三阶段：不知道自己行
在工作了一段时间后，顾问们仍然觉得有一种“模仿效应”。虽然在这一阶段的顾问有能力和经验与访客有效合作，但他们觉得自己不适合这个行业，并且对自己的能力有很大的怀疑。
第四阶段：知道自己行
现阶段的咨询顾问知道并相信他们有能力做好咨询工作，并且能够真正完成自己的工作。
每个顾问在成长过程中都会经历许多不同的阶段，因此我们需要不断了解我们的内部状态，以便在这个行业中生存。如果咨询师能够持续成长，在不同的阶段，咨询师的满意度也会有所不同，因为每个咨询师都有不同的临床重点，所以心理咨询也是一项非常丰富的职业。
