课程详情

广州动益健身健身教练7天考证培训班培养学员成为具备在全国高端健身私教的专业水平;让学员成为一个专业、多方位的健身教练。

一、招生对象:

在健身场馆、健身俱乐部中的健身教练；

对健身教练职业感兴趣并准备从事健身教练工作的社会人员；

学校教师、体育健身科研人员；

大专院校体育专业或其它专业的学生；

准备从事本职业的在役、退役军人、运动员等均可报名参加培训；

健康管理师、体总控制师；健康体检中心营养师、培训讲师等。

二、申报条件:

（一）初级健身教练：年满16周岁，从事或准备从事健身教练职业的社会在职人员、大专院校学生和退役运动员等均可报名参加。

（二）中级健身教练（具备以下条件之一）：

1.健身教练初级职业能力培训测评合格后，累计从事本职业或相关职业工作1年（含）以上。

2.已取得健身教练国家职业资格（职业技能等级）初级证书后，累计本职业或相关职业工作1年（含）以上。

3.取得一级（含）以上运动员等级证书或同等运动技术等级证书，累计从事本职业或相关职业工作1年（含）以上。

三、课程内容:

时间		培训内容	场地
day1	09：00-12：00	健身教练职业概述、解剖学术语	教室
day1	14：00-17：00	骨骼、关节系统	教室
day2	09：00-12：00	肌肉系统	教室
day2	14：00-17：00	肌肉系统	教室
day3	09：00-12：00	运动营养	教室
day3	14：00-17：00	运动计划	教室
day4	09：00-12：00	运动技术（抗阻训练）	场地
day4	14：00-17：00	运动技术（抗阻训练）	场地
day5	09：00-12：00	运动技术（抗阻训练）	场地
day5	14：00-17：00	运动技术（抗阻训练）	场地
day6	09：00-12：00	运动技术（伸展训练）	场地
day6	14：00-17：00	运动技术（伸展训练）	场地
day7	09：00-12：00	实操模拟考试	场地
day7	14：00-17：00	理论模拟考试、结业	场地