青少年篮球成长计划特色解析
攻胜道体育研发的青少年篮球成长体系,针对10-12岁学员身心发展特点,采用三阶段递进式教学法。课程从基础动作巩固到实战战术应用,配备国际认证教练团队,训练场地均达到职业级标准。
训练模块 | 教学重点 | 阶段目标 |
---|---|---|
运球突破 | 变向运球/护球技巧 | 提升控球稳定性 |
防守战术 | 联防站位/抢断时机 | 培养防守意识 |
训练体系三大核心
- 动态评估系统:每季度进行体能测试与技能评估
- 双语教学环境:融入篮球专业英语术语教学
- 赛事实践平台:定期组织校际交流比赛
教学资源配置
训练课程采用美国NBA青少年训练手册作为教学蓝本,配备智能运动监测设备实时记录学员运动数据。每节课包含15分钟热身准备、40分钟专项训练和20分钟实战对抗。
家长特别关注
课程配备专业运动防护师,所有教练员持有急救资格证书。训练场馆配备专业减震地板,定期进行器材安全检测,确保学员运动安全。