击剑比赛进行之前的准备姿势有哪些讲究

2021-08-02 15:59:01来源：郑州尚博击剑

导读：

近年来，越多越多的人对于击剑这项运动开始感兴趣，学习击剑的人员都知道，击剑不仅仅是一项体育运动，还是一项注重礼仪优雅的运动，击剑能体现出运动员良好的动作和敏捷的反应，使用直柄剑对正确体会手腕动作较有利，初学者用直柄剑较好，那么击剑比赛进行之前的准备姿势有哪些讲究呢？本文为大家做详细的内容介绍。

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击剑比赛进行之前的准备姿势有哪些讲究？

1.变化，但持剑的方法大体相同。
持剑主要依靠大拇指和食指控制剑尖。大拇指和食指稍屈相对握，中指、无名指、小指压紧手柄，使剑柄压柄在手掌根的中线。佩剑则压在小拇指根处，掌心要与剑柄间有一定的间隙，手腕要保持一定的紧张度，有利于控制剑的动作。使用直柄剑对正确体会手腕动作较有利，初学者用直柄剑较好。
2.击剑运动员立正姿势与一般立正姿势相同，只是在手自然下垂，右手持剑在护手盘前的剑根处，击剑比赛讲究礼貌，赛前要相互敬礼，课前教练和学生要相互致敬，击剑敬礼，一般由三个动作组成：
(1)转身、侧立两脚成直角，脚跟相靠，手臂伸直与身体约成45°角剑尖指向地面;
(2)屈臂、剑尖直指向上，护手盘靠近嘴唇;
(3)伸臂使剑平指向致敬者。
3.实战姿势
实战姿势是一切击剑行为的准备姿势。
(1)实战姿势的作用：便于移动、攻击和防御，使对方难以击中自己。
(2)实战姿势动作要点：运动员侧立，面向持剑前方，前脚尖向前，后脚垂直于前脚跟的延长线，两脚间距离同肩宽，两滕微成半蹲，躯干自然，稍含胸收腹，持剑臂微屈，不持剑臂的大臂与地面平行，小臂向上垂直，手腕，手指自然放松。
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