科学训练体系构建基础

针对6-7岁少儿身体发育特点，USBA训练体系特别设计阶段性提升方案。在保持运动趣味性的同时，通过每课时90分钟的科学训练，逐步增强学员的肌肉耐力与身体协调性，为篮球技能进阶打下坚实基础。

技术进阶与团队意识培养

专业教学资源配置

• ▶ 教材体系：USBA青少年篮球专用课程教材（2023修订版）
• ▶ 执教团队：持有美国篮球协会认证的12人教练组
• ▶ 训练设备：NBA规格儿童篮球架与标准训练器材

阶段性能力培养规划

在8周训练周期内，学员将经历三个能力提升阶段：基础巩固期着重纠正动作规范，技术强化期增加组合训练难度，实战应用期通过分组对抗提升战术执行能力。每阶段设置专项考核，动态调整训练方案。

技术掌握标准

完成本阶段训练后，学员应能熟练完成行进间变向运球、3米距离精准击地传球、篮下三步上篮等基础技术动作，并在模拟对抗中展现基础战术配合意识。

课程安全与效果保障

训练场配备专业运动防护地胶，教练团队均持有急救证书。每班配备主教练、助教双师资配置，实时关注学员状态。建立家长沟通群，定期发送训练视频与进步分析报告。