对于学习过健身知识的人来说就不一样了,导师会在课上给你划分重点知识。所以需要记忆的都是重点知识。
2、体能测试:考察体能要求,对于大部分的人来说,这一项考试很很容易过的,如果在这一门考试上迟迟不过的,是很难参加后续考试。体能考试对男女的要求是不一样的,女生稍微要求低一些。
3、实际操作:实操考试是分为讲解、示范和组织这三方面,考试时时采取抽签的方式进行考试,时间为15分钟。考试内容比较复杂,所以对考生的知识积累的要求比较高。
具体步骤如下:考生随机抽取两块肌肉,一块考察抗阻力训练方法,进行示范演练、步骤讲解和注意事项,另一块进行拉伸练习的动作示范的讲解,然后根据考官指定的器材讲授动作并做示范。
这种方式需要花费在3500-4000之间,这种方式所需时间不同,适合已经上岗,想要考书提升自己的。
2、去培训机构学习的花费就相对应的高一些,根据学习的科目不同所需的费用不同,价格在几千到两万之间不同。但是介个高也是有高的好处,在报考的同时还能学习健身房所需的专业知识和技能,不断提升自己。
考试通过要求:
理论成绩和实操成绩同时大于等于60分方可通过。考试不及格下期可免费再学,补考费自理。