培养全能型私教人才
在健身行业快速发展的背景下,专业私教需要掌握运动解剖学、营养学、康复训练等八大知识体系。课程设置遵循NASM训练原则,采用渐进式负荷训练方案,确保学员具备制定个性化训练计划的能力。
精准匹配学员类型
学员类别 | 典型人群 | 培养方向 |
---|---|---|
技能提升型 | 健身教练/退役运动员 | 高阶训练技术认证 |
职业转型型 | 退伍军人/应届毕业生 | 职业资格认证体系 |
教学体系核心架构
- › 三维评估系统:体态分析+运动能力测试+营养评估
- › 八大训练模块:抗阻/柔韧/平衡/心肺/敏捷/力量/功能/康复
- › 双轨认证通道:IFBB专业认证+ACSM国际认证
课程进阶路线
基础阶段(1-4周):掌握运动解剖学基础,完成100小时训练计划设计实践
强化阶段(5-8周):学习特殊人群训练方案,包括孕妇/三高人群/术后康复训练
实战阶段(9-12周):商业健身房驻场实习,参与真实客户案例解决方案制定
教学资源保障体系
课程配套使用北体大出版社专业教材,配备3D解剖教学软件。实训中心配备意大利Technogym全套设备,定期更新VR体态评估系统,确保教学内容与行业前沿技术同步。
职业发展支持
- 推荐网络覆盖全国200+合作健身房
- 创业扶持计划提供场地设计/运营指导
- 继续教育体系包含年度技术研讨会