南京赛普健身教育

专注于培养专业健身教练

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中级私教课程

中级私教课程

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授课学校: 南京赛普健身教育

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

培养全能型私教人才

在健身行业快速发展的背景下,专业私教需要掌握运动解剖学、营养学、康复训练等八大知识体系。课程设置遵循NASM训练原则,采用渐进式负荷训练方案,确保学员具备制定个性化训练计划的能力。

精准匹配学员类型

学员类别 典型人群 培养方向
技能提升型 健身教练/退役运动员 高阶训练技术认证
职业转型型 退伍军人/应届毕业生 职业资格认证体系

教学体系核心架构

  • › 三维评估系统:体态分析+运动能力测试+营养评估
  • › 八大训练模块:抗阻/柔韧/平衡/心肺/敏捷/力量/功能/康复
  • › 双轨认证通道:IFBB专业认证+ACSM国际认证

课程进阶路线

基础阶段(1-4周):掌握运动解剖学基础,完成100小时训练计划设计实践
强化阶段(5-8周):学习特殊人群训练方案,包括孕妇/三高人群/术后康复训练
实战阶段(9-12周):商业健身房驻场实习,参与真实客户案例解决方案制定

教学资源保障体系

课程配套使用北体大出版社专业教材,配备3D解剖教学软件。实训中心配备意大利Technogym全套设备,定期更新VR体态评估系统,确保教学内容与行业前沿技术同步。

职业发展支持

  1. 推荐网络覆盖全国200+合作健身房
  2. 创业扶持计划提供场地设计/运营指导
  3. 继续教育体系包含年度技术研讨会
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