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小儿推拿认穴手法如何快速掌握呢?

2020-07-27 14:33:47来源: 上海本艾学院
小儿推拿认穴手法如何快速掌握呢?
导读:

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小儿推拿核心穴位操作指南

掌握正确的穴位定位与操作方法是小儿推拿见效的关键。通过系统学习以下24个常用穴位的操作规范,可显著提升推拿效果。

头面部推拿技法

穴位名称 定位方法 操作要点
开天门 两眉中点至前发际正中线 双拇指交替直推,频率120次/分钟
推坎宫 眉心至眉梢直线 分推时保持力度均匀

胸腹部推拿技法

膻中穴位于两乳头连线中点,可采用擦法操作。摩腹时需注意顺时针方向,操作时间控制在3-5分钟为宜。

四肢推拿技法对比

穴位 定位差异 操作方向
清天河水 前臂内侧正中线 腕至肘单向直推
退六腑 前臂尺侧直线 肘至腕单向推

重点提示:

操作补肾经时需注意小指推拿方向,从指尖至指根为补法。清肺经操作方向相反,需从指根推向指尖。

特殊穴位操作要点

揉二马穴时需精准定位手背无名指和小指掌指关节后凹陷处。按揉足三里要找准胫骨旁开1寸位置,建议使用指腹进行旋转揉动。

常见操作误区:

  • 推三关时混淆桡侧与尺侧位置
  • 摩腹时方向错误导致胃肠不适
  • 按揉力度过重损伤小儿皮肤

进阶操作技巧

掌握内八卦运法时需注意左右手操作差异,左手顺时针为顺运,右手则相反。建议初学者先在模型上练习,熟悉运法轨迹后再进行实际操作。

配伍应用原则

清胃经常与补脾经配合使用,推脊操作后建议配合揉肾俞。不同症状需采用特定穴位组合,例如发热时可配合清天河水与退六腑。

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