其二是准备因素，就是没有准备好要说什么内容。口语的题目涉及生活各个方面，笔者经常笑称这是对自己生活的一次大回顾、大反思。如果你没有准备，没有什么话可以说，最容易犯的错误就是重复刚才自己说的话，为自己争取时间想下面要说什么，正好犯了流利的大忌。
一般来说，参加口试的考生担心自己会紧张。其实阶段是很轻松，考官会理解你紧张的心情，同时雅思口试的问题是由易到难，循序渐进的，因此考生很容易进入状态。很多学生考后的经验都是阶段一点都不紧张。最重要的是练习好心态的调整，在考试开始时的几分钟完全放松。这几分钟很关键，一旦出了错就会乱了方寸，丢失信心。一旦出错，心里也不要老是耿耿于怀，想着刚才的失利，因为下面还有机会让你补过。
下面我们来介绍下关于雅思口语的提升方法
，首先肯定是内化词汇和表达。
我们学习的新东西不能浮在表面，而是要灵活运用，不光要知其意，还是辩其音，认其型，明白其搭配。这就要求我们在背单词的时候多利用例句，带入场景来学习。
同学们要明白，任何脱离了场景的记单词都是无用功。多听例句、模仿句子使用情况才能真真正正将词汇熟记于新，变成一种习惯，使用时才能信手拈来。
第二，考场上要灵活。
如果做了很多努力，对于一些较难的表达还是不能记清楚并自如地使用，那么在考场上就不要有别的执念了，立刻、马上变通才是正解。
我们可以换成其他形式的表达，我们可以换成其他形式的表达，比如I 、fancy 、cycling 、a 、lot或者说I 、do 、take 、a 、fancy 、to 、cycling.同根词及其固定搭配的使用如果能解决燃眉之急也是非常好的一种选择哦。
