★沟通——沟通，融洽人际关系：针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练，让营员们了解生活沟通，学习建立人际关系技巧。
★人格——激发潜能，完善人格：培养训练营员的逆商，让营员能够积极面对挫折、逆境、不公平，并营员灵活运用思维转换模式；营员认识自我潜在能力和极限，培养营员上进心，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而有韧性。
★行动——培养动手动脑能力：通过军事体验式课程的训练，全面提升营员的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力。
★合作——合作，培养团队精神：引导营员在团体生活中合作的价值和个人的责任。克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣，让营员热爱生活、关心他人、富有责任感、富有爱心。
★感恩——感恩、珍惜：通过活动让营员珍惜、感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。
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时间 |
主题活动 |
训练目的 |
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阶段（共4天）：“菜鸟”蜕变期 目的：通过基础的军事队列训练和高强度的体能训练磨炼营员的意志，养成军人不怕苦、不怕累、敢打拼、能坚持的作风，全面提高特战队员个人综合素质，侧重培养营员的团队意识。 |
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D1 |
“菜鸟”入营 | ||
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上午 |
1、入营报到 2、代码破译（菜鸟编号） |
1、适应陌生环境，感受军队风采，学习军人营规营纪，形成战士军队意识； 2、感受军旅文化，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯，让营员能够自我定位，认识一个全新的自己。 |
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下午 |
1、鹰王的挑战 2、树规矩，改习惯，正脊梁 |
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晚上 |
1、军营班务会 2、军旅日记 |
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D2 |
沙场初点兵 | ||
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上午 |
1、军事队列训练 2、腿部力量训练 |
1、通过训练学习现代军人整齐化一和严格正规的军营生活，让营员建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念； 2、通过特种专业体能特训，让营员从体能、力量、协调性、敏捷度等方面达到真正军人必须具备的身体素质。 |
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下午 |
1、走进野战军营 2、耐力训练 |
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晚上 |
1、走进《战狼2》 2、军旅日记 |
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D3 |
迷彩风暴 | ||
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上午 |
1、擒敌拳术训练 2、伪装的迷彩 |
1、培养营员的战斗技能特训与身体素质紧密结合的过硬素质，使营员明白身体是革命的本钱； 2、培养钢铁般的意志，打造不屈的勇士。 |
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下午 |
1、一招制敌，空手夺白刃 2、柔韧性训练 |
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晚上 |
特种兵思想教育-生理适应篇 |
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D4 |
特战突击 | ||
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上午 |
1、特色军事科目-旗语 2、我的宇航梦 |
1、在严格的军事训练中，辅助军事特色科目活动，让营员使“枯燥”的军事训练中富有情趣； 2、认识自我，拓展格局，强健体魄、磨练意志，突破自我。 |
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下午 |
1、重装拉练急行军 2、平衡性训练 |
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晚上 |
1、内务整理学习 2、军营日记 |
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第二阶段（共6天）：小鹰成长期 目的：培养营员领导组织能力，从野性中挖掘自身的潜能，感触和探索自身未知的秘密，让自己更加了解自己，培养其爱国精神，使其领悟到自身的价值，引发自省，激励上进。 |
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D5 |
枪王之王 | ||
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上午 |
1、枪械知识学习 2、64式手枪战术特训 |
在严格的军事持枪特训中，激发营员激情，掌握特种兵基本技能，同时辅助军事特色活动，让营员军事训练富有情趣，并在游戏活动中巩固军事训练成果。 |
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下午 |
1、特种兵作战手语 2、95式步枪战术特训 |
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晚上 |
1、军歌赛歌会 2、主题班务会 |
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D6 |
野外生存 | ||
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上午 |
1、方向辨别 2、战地野炊 |
适应多种生存环境，找回自身所具备的野性，从野性中挖掘自身的潜能，感触和探索自身未知的秘密，让自己更加了解自己，培养其爱国精神，使其领悟到自身的价值。 | |
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下午 |
1、庇护所搭建 2、穿越瘴气丛林之地 |
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晚上 |
1、军旅日记 2、家长与营员互动（电话） |
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D7 |
穿越火线 |
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上午 |
1、特战急救培训 2、特战急救演练 |
1、培养学员独立自主、生存救助等各种能力； 2、互相促进，以及时刻保持战斗准备，强化营员的时间观念和团队合作意识。 |
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下午 |
1、红蓝双方交战演习 2、斩首行动（山地攻坚） |
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晚上 |
1、棋类益智活动 2、自卫哨巡逻 |
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D8 |
火力全开 | ||
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上午 |
走进轻武器博物馆 |
了解军队装备发展历程，感受国防科技现代化水平，实弹射击，增强国防信心以及爱国精神、学习动力。 |
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下午 |
实弹射击比赛 | ||
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晚上 |
特种兵思想教育-心理适应篇 |
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D9 |
特训精英 | ||
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上午 |
1、单兵战术特训 2、野营特训 |
1、训练营员的战斗技能特训与各项战斗准备紧密结合的重要性； 2、全面锻炼和提升营员的团队意识和战略性思维。 |
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下午 |
1、战斗技能特训 2、渗透技能特训 |
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晚上 |
1、暑假作业及课外读物 2、军旅日记 |
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D10 |
领袖风采 | ||
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上午 |
真人野外实地对抗 |
1、体验竞争的残酷，失败的痛苦，为荣誉而战； 2、挖掘自我激励和团队激励的力量，提升领导能力。 |
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下午 |
“我是指挥官”指挥培训 |
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| 晚上 | 军营茶话会，感恩教育 | ||
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第三阶段（共3天）：**展翅期 目的：陶冶心智，激发思维，懂得感恩，强健身心，成就领导素养 主要历练学员的综合素养，打造全面发展的少年领袖，追逐胜利，永不言败，以及对美好生活的憧憬与学习动力。 |
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D11 |
丛林作战 | ||
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上午 |
1、CQB战术特训 2、丛林寻宝 |
通过军事技能比武及军事游戏活动，使营员增强体魄，掌握军事技能，热爱军事生活，全面发展能力，系统提升学员综合素质。 | |
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下午 |
1、观看国庆大阅兵 2、军事大比武 |
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| 晚上 |
1、暑假作业 2、军营日记 |
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D12 |
航海雄心 | ||
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全天 |
1、登上航空母舰 2、观看飞车表演 |
1、学习世界航海科普知识，了解中国人民海军建设和军舰知识、踏上模拟巨型“郑和宝船”、观看4D动感影院等，增强营员爱国主义精神； 2、奉献与感恩，漫漫人生路，有你真好。 |
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晚上 |
1、战地联谊晚会 2、集体生日party |
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| D13 | 王者荣耀 | ||
| 全天 |
1、营地、野外制定作战方案 2、根据任务转场，确定作战方式 3、军情火急，突袭激战 4、雄狮凯旋，**铭刻 |
1、提高营员和团队组织指挥战斗的能力；使营员熟练各种战斗技能，密切协同动作； 2、培养战斗作风，增强组织纪律性，提高实战能力。 |
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| 晚上 | 特种兵思想教育-极限升华篇 | ||
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D14 |
战友离别 | ||
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上午 |
1、特战汇报表演 2、闭营仪式 |
1、检验训练成果，让每位营员都能体会到艰难与困苦、胜利与快乐； 2、站在荣誉的最高点，满载而归。 |
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下午 |
1、互动留言 2、告别军营 |
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备注： ★14天课程计划中每天早上训练科目：军事晨练、整理内务、内务评比； ★所列活动如受天气等原因影响，营长据情调整活动顺序； ★每一阶段训练，营长可根据营员身体状况及天气等原因，进行训练强度的实际把握。 |
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