
系统化教学体系
亚斯健身学院的教学体系聚焦三大核心维度:运动损伤防护、体态矫正技术、私教服务全流程。课程设置包含10周275课时的沉浸式训练,采用模块化教学满足不同基础学员需求。
教学模块 | 核心内容 |
---|---|
运动康复 | 脊柱侧弯矫正、关节活动度提升、筋膜松解技术 |
体态评估 | 静态姿势分析、动态动作筛查、肌肉张力检测 |
私教实务 | 体测数据解读、训练计划制定、会员维护策略 |
课程核心亮点
课程设置包含40%理论授课与60%实操训练,每日安排案例研讨与情景模拟。重点培养学员五大核心能力:运动解剖学应用、训练方案设计、紧急情况处置、客户关系管理、健身器材操作。
特色教学环节
- ▸ 真实健身房场景模拟教学
- ▸ 会员体测报告撰写实训
- ▸ 私教课程销售话术演练
增值课程礼包
健美训练技术
50课时专项训练
涵盖肌肉雕刻技巧
赛事级训练方案
急救技能课程
15课时实战教学
CPR操作规范
运动损伤应急处理
团体课程教学
28课时教学法
动感单车编排技巧
团课氛围营造策略
教学保障体系
师资力量
国家级裁判
十年以上教学经验
认证体系
CBBA证书
红十字会急救认证
支持
全国连锁健身房
终身推荐