科学训练体系解析
源于德国的普拉提训练法，注重通过精准动作唤醒深层肌肉群。课程涵盖垫上训练、器械操作及运动损伤预防三大模块，采用小班授课确保每位学员获得针对性指导。
| 训练模块 | 核心内容 | 课时安排 |
|---|---|---|
| 基础理论 | 解剖学原理/呼吸模式 | 36课时 |
| 器械实操 | Reformer/Cadillac操作 | 84课时 |
教学特色解析
课程采用三级进阶模式，从基础动作分解到完整课程编排，重点培养学员的实践指导能力。师资团队包含多位国际普拉提认证导师，定期开展案例研讨和模拟教学。
专项能力培养
- 私教课程开发与定价策略
- 特殊人群训练方案设计
- 运动表现提升技巧
学员成长路径
培训期间安排商业健身房实地观摩，结业前完成至少3个真实案例指导。学院提供终身进修支持，定期更新国际最新训练技术。
职业发展支持
完成课程并通过考核的学员，可获得国际四大认证机构考试资格。服务中心提供职业规划、简历优化及模拟面试等全流程支持。
合作平台
- 连锁健身品牌直推通道
- 高端私教工作室合作网络
- 运动康复中心人才计划
