课程采用动态评估机制，入学首周进行体能检测与体态分析，根据学员肌肉类型与代谢水平制定专属训练方案。教学团队包含运动康复师、营养师与教练，形成三维度教学支持体系。
| 教学模块 | 训练内容 | 课时分配 |
|---|---|---|
| 功能性训练 | TRX悬挂训练、药球组合、战绳技术 | 30 |
| 心肺特训 | 划船机间歇训练、风阻单车课程设计 | 30 |
| 运动科学 | 能量代谢系统解析、肌筋膜放松技术 | 30 |
教学成果保障体系
- ✔ 每周进行体脂率动态监测与训练方案调整
- ✔ 配备智能穿戴设备记录训练数据
- ✔ 双导师制：技术教练+职业发展顾问
职业发展支持
完成培训并通过考核的学员，可签约入驻健身人才库，享受三项保障：
- 与全国1200+健身机构直通面试通道
- 终身免费参加技术更新研讨会
- 私教工作室创业指导服务
培训周期：滚动开班（具体日期咨询招生老师）
教学形式：理论授课+实操训练+情景模拟
认证：体育总局《SCP减脂塑形训练师》职业资格证书
