如何使自己看上去更年轻有活力,我们一直追求青春与活力的同时，随着工作生活压力、熬夜等原因我们的肌肤变得越来越差，肤色变得非常暗淡，要怎样改善肌肤已经是非常重要的事情，下面新时代美容老师教你变得更年轻。
新时代教你变得更年轻
肌肤过早衰老、气色不好容易给人很虚弱很病态的感觉，非常的影响形象，同时气色不好还有可能是身体机能出了问题，身体出于亚健康状态。改善气色让肌肤更加健康主要是从内到外的，下面就跟者我们新时代重庆美容学校从“内”和“外”两个部分来入手吧。
部分“内”这个部分主要的的讲究就是“吃”，吃可以让我们生病，可以治疗我们的疾病，为了让肌肤变好更加红润有光泽，我们可以红枣枸杞泡水喝，有的人气色不好尤其是缺少血色，该是身体气血不足，红枣枸杞有利于滋补气血增加气色，是非常不错的饮品;其次就是要拒绝烟酒，烟和酒都是我们肌肤杀手。
第二部分“外”这个主要是解决我们肌肤会遇到的外部问题，化妆后一定要认真卸妆，并且做好护肤，使用化妆品后没又仔细卸妆和护肤，化妆品残留的色素会让我们毛孔堵塞、皮肤无光泽，同时会严重损伤我们的肌肤，所以化妆品一定要买好的，卸完妆后一定要认真清晰和护肤;另外运动也是保持好好肌肤的重要方法，许多朋友气色不好是因为缺少运动所致，缺少运动气血不通所以，多运动可以改善气色。
内外兼济才能让我们拥有更加年轻的肌肤，肌肤红润有光泽，让我们更加的漂亮自信，在这里新时代重庆美容美发学院告诉大家，一定要坚持才能让肌肤变得更加的好哦!
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