女为悦己者容，爱美是每个女生的天性，掌握一定的美容小知识，养成一定的美容习惯，不仅可以改善自己的皮肤状态，也能使自己更加开心！
1.吹口哨美容法：
吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动，因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效。此外，吹口哨还能使脉搏减缓，血压降低，因而称得上是一项“健身活动”。
2.面膜使用小常识：
敷面膜的时候也要注意小细节呢，首先我们在敷面膜的时候，感觉肌肤吸收营养得差不多的时候就可以洗掉了，因为虽然面膜有保湿的作用，但是如果面膜干了的话就会反噬肌肤中的水分，并且会堵塞毛孔，造成干纹、痘痘等问题；另外姐妹们一定要注意敷面膜的时间呦。
3.消除黑眼圈：
用食指和中指指腹从眉心向眉尾。眼袋及眼肿等问题眉头。只需在睡前涂面霜或眼霜时。能很快消除眼部疲劳！
4.牛奶土豆美容法：
土豆泥具有滋润肌肤的作用，葡萄皮具有漂白作用。若将蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入鲜牛奶搅拌均匀;将温水浸软的葡萄皮，用小刀切碎，放入土豆泥中制成膏状物涂抹脸部，可以起到美容作用。
5.维生素的妙用
黄油，鸡蛋，奶酪，全脂奶和未脱脂的奶制品都是维生素A的重要来源。它可以减缓衰老保持皮肤弹性。此外啤酒酵母，肝脏，肾脏，蛋肉和黑豆还富有维生素B5B6B8。化妆品中经常含有维生素B5是因为它有助于保养和修护皮肤和头发。维生素B6和B8则有助于调整皮脂分泌，对于油性皮肤的治疗非常有效。
6.眼部护理美容妙法：
眼部保养，选用合适的护眼产品掌握正确的护理手法是很关键的。选用护眼产品时一般应选用不含油性、含维他命E颗粒、天然植物萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤防止水分流失早晨可选用柔和的凝露，活化肌肤；到了晚上使用更有滋养成分眼部精华液和眼霜让眼部营养充足。
7.皮肤清理要彻底：
许多小仙女们都忽视了卸妆这一重要步骤，因为夏日油脂分泌较多，不比冬天的干燥，而且容易和皮脂、灰尘、彩妆等混合阻塞毛孔。想要在夏天拥有细致的毛孔，彻底清洁肌肤是步。仔细的用卸妆油深层洁面，再用日常所有的面产品进行脸部清洁可以确保将皮肤表层的污垢去除不会堆积堵塞毛孔。
8.调味品——食醋
酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力;对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。
9.蔬菜——苦味菜
夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味菜大有裨益。能补气固肾、健脾燥湿，达到平衡机体功能的目的。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、莲子、百合等都是佳品，可供选择。
通过上面的详细介绍，相信我们对这些方法都有了一些了解。我们不妨去试试，效果还是很不错的。在生活中，我们要注意饮食和作息时间，这两方面都是影响肌肤的重要因素，都是不容忽视的，所以我们要格外重视。美容要从身边的事情开始抓起。
