北京CBT认知行为治疗培训班

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授课学校: 北京西红仕教育

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

北京西红仕教育为学员设置CBT认知行为治疗培训班，促进学员将技术与原理相结合，发展个案概念化和干预策略形成的高级技能，帮助心理咨询治疗专业人员掌握认知行为治疗主要的操作性技术。

北京CBT认知行为治疗培训班

【课程介绍】

CBT认知行为治疗培训班聚焦于针对抑郁类障碍和焦虑类障碍的核心认知行为技术，兼具理论深度与实操应用性；配套的督导模块以学员提供的真实案例为载体，强化在概念化的指导下形成干预策略并匹配相应的技术，促进学员将技术与原理相结合，发展个案概念化和干预策略形成的高级技能，帮助心理咨询治疗专业人员掌握认知行为治疗主要的操作性技术，极具实操地持续带领学员逐步迈进CBT的大门、掌握CBT的精髓，将CBT运用于临床和心理服务的各个领域。

【课程内容】

（1）识别自动思维：帮助患者觉察在特定情境中自动产生的负面、不合理的想法，这些想法往往是下意识的，会影响情绪和行为。

（2）挑战不合理信念：通过提问、辩论等方式，对那些夸大、绝对化、灾难化的信念进行质疑和检验，揭示其不合理性。

（3）建立新的认知：引导患者用更现实、积极和灵活的思维方式替代原有的消极思维，从而改善情绪和行为反应。

【课程目标】

掌握核心技术‌：包括识别和重建负面思维、行为干预、正念等技术，并学会结构化会谈流程。

‌提升临床疗效‌：通过系统训练，能针对抑郁、焦虑、失眠、强迫症等常见问题，开展循证、规范的CBT干预。

‌获得专业成长路径‌：很多系统培训构建了“学习CBT—接受督导—成为治疗师—学习督导—成为督导师”的全周期成长路径，支持职业长期发展。‌‌

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