课程详情

北京心氧心理咨询为学员设置爱与成长疗愈课程，帮助参与者识别和疗愈童年创伤、原生家庭问题、情感关系中的伤痛等，释放积压的负面情绪，如愤怒、悲伤、恐惧等，实现内心的和解与释怀。

北京爱与成长疗愈课程

【课程介绍】

爱与成长疗愈课程帮助学员解决情感困扰、家庭关系问题、自我认知偏差等心理卡点，提升情绪管理能力，增强自我接纳与成长动力，促进身心和谐发展。收获对生命和自我的深刻洞见，掌握心理疗愈的核心方法。有机会参与现场个案疗愈，体验心理状态的快速转变。结识志同道合的伙伴，建立支持性社群，共同成长。为从事心理疗愈、教育、心理咨询等相关工作奠定基础。

【课程内容】

基础理论模块：介绍心理疗愈基础理论，如潜意识与认知模式、情绪与疾病的关系、家庭系统排列五大法则（整体法则、序位法则、平衡法则、事实法则、流动法则）等。

关系疗愈模块：聚焦原生家庭、婚姻情感、亲子关系等议题，通过案例分析、角色扮演等方式，帮助学员梳理关系中的矛盾与创伤，学习建立健康边界与沟通方式。

自我成长模块：引导学员探索自我认知，识别限制性信念，唤醒内在资源，培养自我关爱与自我赋能的能力，实现从“自我否定”到“自我接纳”的转变。

实践体验模块：包含现场个案疗愈、大场个案演示、小组互动等环节，学员可亲身参与疗愈过程，见证自身或他人心理状态的转变。

【课程目标】

疗愈情感创伤：爱与成长疗愈课程帮助参与者识别和疗愈童年创伤、原生家庭问题、情感关系中的伤痛等，释放积压的负面情绪，如愤怒、悲伤、恐惧等，实现内心的和解与释怀。

提升自我认知与自爱能力：引导参与者深入探索自我，接纳自己的不完美，建立健康的自我形象和自尊，学会自我关怀、自我安抚，增强内在力量和安全感。

改善人际关系：帮助参与者理解亲密关系、亲子关系、家庭关系中的动态和模式，提升沟通技巧、边界意识和共情能力，促进关系的和谐与相互支持。

促进个人成长与蜕变：支持参与者突破限制性信念和思维模式，激发内在潜能，明确人生目标和方向，以更积极、主动的态度面对生活挑战，实现个人成长和生命意义的探索。

增强心理韧性与适应力：通过疗愈和成长过程，帮助参与者建立更强的心理韧性，更好地应对生活中的压力、挫折和变化，保持内心的平衡和稳定。

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