一、课程介绍
你家孩子是否有这样的情况,脾气急、爱抱怨、易生气,只要稍不如意就会大哭大闹,任凭家长怎么哄都不管用。这简直就是熊孩子的特质呀!遇到这种情况怎么办呢?
天津思欣跃儿童优脑中心的儿童情绪管理培训课程可以帮助你,首先,会从孩子的自身出发,教如何正确表达与管理自己的情绪,当自己不开心、心烦意乱的时候,掌握自我情绪管理。其次,会从他人的角度出发,大果情商通过带领孩子观察别人的情绪,了解情绪的规律。让孩子掌握自我控制和情绪调整,阳光快乐的学习!
二、适合对象
1、想帮孩子“预防青春期”情绪风暴的未雨绸缪者;
2、发现孩子总是“过度懂事”的心疼家长;
3、希望孩子既有竞争力又懂幸福的长期主义者;
4、愿意和孩子“共同成长”的学习型父母。
三、课程内容
1、交互体验式学习的营队制课堂,对儿童进行自信心、情绪管理、竞争力、挫折抵抗力、沟通、压力应对、人际关系方面的指导和训练。
2、通过游戏、活动、人生观澄清、讨论、多媒体,角色扮演、技巧练习、实践模拟等好玩课堂,让孩子不断增强自我欣赏的正面思维力量,增强自信心。
四、如何引导孩子处理情绪?
1、关注但不溺爱
孩子情绪发生变化时,家长要多关注孩子的具体情况,比如看孩子是否采取某些暴力的行为或者过激的行为等,但是不能溺爱孩子。要及时和孩子进行语言交流以及身体上的安慰,但是不能一味地满足孩子不当的要求,否则会造成孩子情绪变化更加剧烈。
2、理解但不纵容
家长要平心静气地了解孩子发脾气的原因,并表示理解孩子发脾气的出发点。同时要将孩子放在平等的位置帮助其分析事情的利弊,教孩子如何多角度看待问题。不要纵容孩子随意乱发脾气,要控制自己的情绪。
3、宣泄但不发泄
可以给孩子找一些适当的方法宣泄情绪,比如进行一些球类运动、爬山等,同时还应告知孩子不能盲目地发泄,比如乱扔东西、打人、损坏物品等。
4、转移但不逃避
可以让孩子试着转移注意力,比如听一些舒缓的音乐、进行深呼吸等。等到孩子情绪好转以后,再给孩子讲乱发脾气可能会造成的不利后果,让孩子遇到问题积极解决,而不是逃避问题、乱发脾气。



