分级训练体系
教学团队根据学员体能测试结果划分训练层级，初级班着重基础动作规范，中级班强化战术配合，高级班侧重实战对抗。每季度进行能力评估，动态调整训练方案。
场馆实况
杭州体育馆主训练场配备专业木质地板，全天候保持恒温恒湿环境。辅助训练区设有力量训练器械、录像分析室等专业设施，满足全方位训练需求。
课时安排细则
- 常规班：每周六/日上午9:00-10:30
- 强化班：每周三/五晚18:30-20:00
- 寒暑假特训营：连续10日集训课程
教学特色解析
采用视频回放技术记录学员动作细节，结合生物力学分析进行动作矫正。每课时设置3-5分钟情景模拟训练，培养学员临场应变能力。
装备配置说明
报名年卡学员可获得专业训练套装（含吸湿排汗球衣2套、护腕1对、运动水壶1个）。训练用球采用国际篮联认证的7号标准比赛用球。
安全防护措施
训练场配置AED除颤仪等急救设备，教练团队持证急救人员占比。每学期组织2次运动防护知识讲座，教授科学热身与损伤预防技巧。
