行前准备清单

建议携带30-40万日元现金作为应急资金，中国银行JCB招财猫信用卡在日本具有广泛受理范围。药品携带需注意日本海关对麻醉类药物的严格管控，常见中成药建议保留完整包装。

交通系统详解

东京地铁单程票价约170-320日元，建议办理Suica或Pasmo交通卡享受换乘优惠。自行车年均维护费用约1.2万日元，需在购车14日内完成防犯登记。长距离出行推荐关注乐桃航空、天马航空等廉航特价票，新干线票价通常为飞机的1.5-2倍。

出租车起步价根据地区不同在420-750日元之间，深夜时段加收20%服务费。优先席使用规范要求乘客主动让座孕妇及老年人，电车通勤高峰时段需注意随身物品摆放位置。

生活成本管理

日本留学生时薪标准为985-1500日元，每周合法打工时长不超过28小时。奖学金申请成功率约37%，JASSO私费留学生学习奖励金每月提供4.8万日元补助。

社交礼仪规范

研究室聚餐需遵守「乾杯」仪式后才开始用餐，饮酒场合注意为他人斟酒。初次见面伴手礼选择2000-3000日元左右的特色食品，包装需保持完好。LINE作为主要通讯工具，建议在上午9点至晚上9点间进行非紧急联络。

参加地域祭典活动时，需提前了解传统服饰穿着规范。交换名片应双手递接并短暂阅读内容，随意折叠名片被视为失礼行为。

健康安全保障

国民健康保险减免后每月支付约1500日元，可报销70%医疗费用。处方药需持医师诊断书购买，非处方药在药妆店限购感冒药等品种。紧急联络号码包括警察局（110）、火警急救（119）、中国大使馆（03-3403-3380）。